在互联网时代，文件下载已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。作为后端开发人员，掌握一种高效、稳定的文件下载方法至关重要。本文将以PHP实例代码为切入点，深入解析文件下载的实用技巧与案例，帮助读者在开发过程中轻松应对各种文件下载需求。
一、文件下载原理
文件下载主要依赖于HTTP协议中的“GET”请求。在PHP中，我们可以通过发送HTTP请求来获取文件内容，并将其输出到客户端。以下是文件下载的基本原理：
1. 客户端向服务器发送一个HTTP“GET”请求，请求下载指定文件；
2. 服务器接收到请求后，找到对应文件，并将其发送给客户端；
3. 客户端接收文件数据，并保存在本地。
二、PHP文件下载实例代码
以下是一个简单的PHP文件下载实例代码，实现了将本地文件发送到客户端的功能。
```php
// 文件名
$filename = 'example.txt';
// 设置文件头
header('Content-Description: File Transfer');
header('Content-Type: application/octet-stream');
header('Content-Disposition: attachment; filename=\
